Dans ma pratique et mes études, j'ai pu constater à quel point nous tous, musiciens, sommes "cassés".

Maux de dos, maux articulaires, mauvais gestes, acouphènes ... Atteinte de problèmes aux cervicales, de tendinites à répétition, j'ai été dans l'obligation de repenser mon approche au clavier. 

J'ai eu la chance de pouvoir collecter "astuces" et autres outils de détente et relaxation  auprès de certains de mes professeurs (concertistes) , de chanteurs d'opéra lorsque j'étais assistante à l'opéra de Marseille, de danseurs du ballet... 

Les exercices de respiration me viennent de mon passé à la maîtrise de l'opéra de Lyon, dans les chœurs de l'opéra de St Etienne puis des cours de chorales au conservatoire ainsi que du travail à l'opéra. 

Compiler toutes ces astuces musicales me permet de vous aider à trouver des postures de détente, de retrouver votre souffle dans des moments de stress, de concentration... tout cela en apprenant à jouer un morceau de piano ! 

J'ai ensuite, lors d'engagements associatifs, accompagné des personnes en longue thérapie, convalescence ou fin de vie. 

Ces personnes ont continué ou même commencé la musique dans ces périodes difficiles.

J'ai dû imaginer des nouvelles formes d'apprentissages qui s'adaptaient aux aléas des traitements, de la fatigue et des douleurs.

De notes en notes, j'ai accompagné également de la même façon des personnes neuroAtypiques, tout en tenant compte des soucis d'attention, ainsi que des sur-stimulations sonores et tactiles. 

 

Le piano comme refuge

Apprendre, respirer, se retrouver.

Un accompagnement musical… et humain.

 

Je propose des cours de piano adaptés à chacun:

 

Adultes et adolescents, débutants ou non. 

 

🎵Personnes en convalescence (burn-out, accident, maladie, harcèlement…)

Besoin d’une pause, d’un espace à soi ? Le piano devient une parenthèse apaisante. 🌈

 

🎵Au-delà de la musique :Retrouver le plaisir de jouer, sans pression.

 

•Apprendre à mieux respirer et à s’installer confortablement.

•Recréer du lien avec soi, dans une démarche douce et respectueuse.

•Gérer stress, douleurs, fatigue, hospitalisations ou surcharge mentale.

Les progrès au piano peuvent s’accompagner d’un mieux-être dans la vie de tous les jours.

 

🎹Les compétences développées en cours — concentration, respiration, posture — sont aussi utiles dans la vie quotidienne.

Une pratique musicale pour se reconstruire à son rythme.⭐

 

Pas besoin de savoir lire la musique ou d’avoir déjà joué : on part d’où vous êtes !